健康科普

皮肤科医生带你玩转夏季保湿(送上美丽彩蛋第二波哦)

时间:2019-05-20    浏览323

护肤最重要的三件事

是哪三件?

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清洁

保湿

防晒

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那么今天我们就来扒一扒保湿这件事


1
 皮肤中水分到底起到什么作用?

水是生命之源,我们时时刻刻都离不开水。在皮肤中水维持了各项生理活动的皮肤环境,为我们提供抵抗微生物、粉尘等入侵的屏障,是我们保持皮肤健美、水嫩的重要基础。水嫩水嫩的皮肤谁不爱呢。

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2
 哪些人需要保湿

保湿适合绝大部分健康人群,在一些皮肤疾病中尤为重要。如皮炎和湿疹、特应性皮炎、银屑病、痤疮、玫瑰痤疮等。咦?湿疹不是有渗出吗,而且出汗、洗澡后更加潮红瘙痒,应该保持皮肤干燥才对吧?的确,急性湿疹为了减轻渗出,需要收敛干燥。但亚急性、慢性皮炎和湿疹的患者更应该注重保湿。保湿能改善皮肤炎症引起屏障功能受损,能明显改善皮肤干燥引起的瘙痒。保湿还能增加外用药物吸收,减少皮疹复发。

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3
 保湿的正确方法?

清洁后立刻擦保湿剂,才能有效锁住皮肤水分。只要保证不脱水,每天喝15或者20杯水对你的皮肤含水量而言并没有什么差别。所以还是不要偷懒,做好保湿才是王道啊~

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4
 霜和乳傻傻分不清楚?

保湿剂通常为乳剂和霜剂。那么乳剂和霜到底有啥区别,该用哪种?乳剂和霜剂都是油和水乳化而成的,其中乳剂是油包水,有轻度油腻感,保湿效果更强,主要用于干燥皮肤或寒冷冬季使用。霜剂是水包油,无油腻感且容易洗去,故主要油性皮肤或夏季使用。以上是医学上的区分,而市面上的护肤品并不按常理出牌,所以自己试用是最好的选择。建议使用前先在自己的耳前或者耳后作尝试使用两天,然后才用在面部。

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5
 油性皮肤那么油还需要保湿吗?

搞清楚,皮肤上的油脂膜具有润滑皮肤的作用,但油脂过多容易堵塞毛孔,吸附灰尘等。而水分是皮肤屏障功能得以发挥的重要因素,控油和保湿需要同时进行,两者不矛盾。需要注意的是,过度控油使皮脂膜缺失,反而刺激皮脂腺分泌。对于油性皮肤,建议每日1-2次使用清爽的清洁剂及保湿剂即可。但根据自己皮肤舒适来调整才是最重要的哟。

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6
 怎么样保湿产品或者品牌值得推荐?

选择正规的品牌,至于保湿剂没有好坏之分,关键还是要了解自己的肤质,才知道产品是否适合自己。

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初稿:皮肤科吴哲明

微编:宣教科邝智充

审核:宣教科杨莉

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